爱游戏官网资助罗马

首 页 医院概况 新闻动态 党建文化 科室导航 专家风采 就医指南 科研教学 护理天地 健康宣教 人才招聘 医疗集团
    科普宣传
 
地  址: 中国咸阳文林路中段38号
邮  编: 712000
电  话: 029-33766666
传  真: 029-33767440
邮  箱: yzxx20jyy@163.com
网  址:
科普宣传
您现在的位置:网站首页 > 健康宣教 > 科普宣传 > 详细内容
产后乳房护理的重要性
发表时间:〖2023/11/10〗        浏览次数:〖429〗次

      产后是女性胸部保养的重要时期,这一时期护理不当便会衍生出很多乳房问题,比如产后乳房胀痛,乳头皲裂,乳房下垂有肿块等病症,因此产后妈妈乳房护理是非常重要的。

什么是产后乳房护理
      定义:
      选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁,为了达到这一目标,妈妈除了按需哺乳外,还要更加重视自己乳房的健康,平时细心呵护、清洁乳房并及时做好护理。

      预防工作:
      检查乳房:首先妈妈自己要有每天观察自己乳房的习惯,看看乳头是否有什么异常变化。
      观察皮肤:其次要注意检查周边皮肤状况,如果有红肿、破裂则需要特别注意,定期观察情况有没有恶化。

产后乳房有哪些变化
      1. 初产妇乳房胀痛
      对于第一次生产的产妇而言,产后经常会感受到乳房的明显胀痛,这是正常的涨奶现象,妈妈们不要过于忧心。此时妈妈要注意充分休息,增加睡眠,放松心情,避免乳房感染,这样能帮助分泌更多乳汁。同时要注意个人卫生,及时用温水清洁乳房,避免其受到感染,同时也能够加快乳汁的分泌。

      2. 分泌初乳
      在生产后,妈妈的内分泌激素会有很显著的变化,如分泌垂体催乳素。宝宝吮吸妈妈的乳房的时候,刺激会通过神经纤维传导进妈妈的中枢神经系统,这样会促进垂体进一步分泌催乳素,同时也会促使垂体后叶释放催产素,乳腺腺泡附近的肌上皮细胞通过收缩来排出乳汁。此时捏捏产妇的乳头,会出现少许淡黄色、黏稠状的初乳。

      3. 未出现胀痛感
      有些妈妈可能感受不到过于明显的涨奶,即使用手触碰自己的乳房,也不会感觉它们变得充盈。遇到这种情况,妈妈需要注意调节饮食,适当吃些催乳的食品,让宝宝及早吮吸乳头,坚定自己母乳喂养的决心和信心。

 

乳房应如何护理
      1. 按摩
      首先妈妈需要热敷乳房,时间约为五分钟。之后轻轻按摩乳头并向外牵引,重复2-3min。乳头不再僵硬之后,一手将乳房托起来,另一只手轻柔地顺着乳房向乳头按摩。在按摩过程中可以将乳汁当做润滑剂来使用,防止擦伤娇嫩的皮肤。

      2. 佩戴乳罩
      还需要妈妈注意的一点是,生活中最好要佩戴合适的文胸。哺乳期时会偶尔渗出乳汁,妈妈要挑选款式宽松、质地较软、吸水性能强文胸,也可以配合乳垫使用。而且,鉴于妈妈在哺乳期时乳房饱满、重量突增,哺乳文胸能够将乳房托起来,可以减轻韧带过度拉伸,避免下垂,也是妈妈们的好选择。

      3. 轮流哺乳
      妈妈除了要按需哺乳外,还应该让乳房轮流哺乳。如果一直用一边的乳房进行哺乳的话,会造成乳房形状不对称。妈妈每次喂奶的时间应该控制在l0到15分钟之间。而且还需要注意的是,如果孩子没有喝完全部的乳汁,妈妈要将剩余的乳汁排空,否则乳汁滞留过可使乳房结块。这么做能有效预防乳腺炎,还可以帮助促进分泌乳汁。

 

产后乳房的常见问题
      1. 乳头凹陷
      (1)如果妈妈乳头凹陷,宝宝很难吸出乳汁,这会影响他的成长发育。其次,对妈妈自身来说,乳汁长时间难以正常排出会堵住乳管,乳汁一直淤堵还会引发急性乳腺炎、乳腺脓肿。
      (2)纠正方法
      牵拉法:先用温热毛巾敷乳头,然后洗干净手后,两拇指平行放在乳头两侧,以乳头为中心,做十字型拉开动作。然后用拇指、食指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉,如此反复,一般10分钟左右即可。由于按摩乳房的刺激会引发子宫收缩,因此按摩时要特别注意,一旦出现腹部明显疼痛或不适,应及时停止按摩,以免发生流产或早产。特别提示:此操作不应在孕晚期进行。孕妈也可选择借助乳头牵引器。

 

      负压吸引法:妈妈可以挤空凹陷乳房中的奶水,挤出后的奶水一样可以喂给宝宝吃,而凹陷的乳头需要继续负压吸引,如吸奶器等。一天四次,一次十分钟即可。

      2. 乳头皲裂
      (1)它指的是处于哺乳期时乳头上出现浅表溃疡。通常会在妈妈刚开始哺乳的第一个星期病发,初产妇发病率高于经产妇。当乳头破裂之后,宝宝在吮吸的时候,妈妈会明显感觉到乳头的锐痛,如果擦拭的话还易流血、结痂。
      (2)预防方法:
      最常用也是最简易的办法是将乳头完全置于宝宝口中。要是破裂的地方出现了感染的症状,妈妈要及时使用红霉素等具有抗菌效果的软膏。
      每次喂奶之前都应该将涂抹的药物洗净。每次喂奶的时间宜控制在20分钟以内,若乳头长时间浸泡于宝宝的口腔中,容易使乳头及周围肌肤受损。宝宝口腔并不是无菌室,也存在部分细菌,如果病菌通过了受损的皮肤进入血液中的话,妈妈会出现乳房感染。

       3. 乳头湿疹
      (1)如果在哺乳的时候因漏奶而弄湿衣服,并且没有及时清理干净的话,长此以往,乳头易出现湿疹。这种湿疹难根治易复发,若是长时间未治愈还有可能恶变。
      (2)预防措施:
       当自己的乳房漏奶时,别立刻制止。当使用一边乳房喂奶的时候,也要将另一边的乳房露出来,让它将多余的乳汁自然渗出。妈妈还可以在文胸里垫块清洁的纱布,多次更换,定时让乳房裸露出来,使乳头风干。妈妈也可以选择在乳头处擦凡士林等药品,能有效防止乳头湿疹。如果妈妈发现自己有乳头湿疹的征兆,一定要马上就医,遵照医嘱用药。

      4. 乳房肿胀
      (1)妈妈的乳房被乳汁充盈着,如果伴有坠胀感、触痛,可造成乳房肿胀,会增大到正常情况下的三倍大。这虽然会产生不适感,但同时也意味着妈妈即将能够顺利分泌乳汁。肿胀一般经过几天后就能自行消失,但要是乳汁未能及时排空,那么胀痛还会持续。
      (2)预防方法:增加喂奶频率
       妈妈每次为宝宝喂奶时都会感觉到乳房的疼痛,不过宝宝喝到的乳汁越多,不适情况会随之减轻。故而妈妈可以适当提高每天喂奶的频率。
      妈妈还可以动作轻柔地按摩乳房,促进血液和乳汁的流通,便于乳汁向乳头流去,方便排出乳汁。
      妈妈在哺乳完毕后应该认真地对乳房进行全方位的检查,看看有无肿块、触痛区,长期坚持能够防止乳房不适感变得严重,也可以起到预防乳腺炎的作用。

      5. 哺乳期乳腺炎
     (1)处于哺乳期的妈妈因为乳房中有太多乳汁没有及时疏通,很容易造成乳汁的瘀滞。而且,妈妈在给宝宝哺乳的时候,很容易使乳头受伤,细菌从乳头的伤口侵入乳房可引起感染,甚至造成乳腺炎。乳腺炎是:洗蟮募膊。糁瘟撇患笆被蛑瘟频貌坏、没有成功控制病情,还很容易让病情恶化,甚至带来其它并发症。
      (2)治疗方法:
      早期患者以通乳为主,应及早治疗,及时控制病情。主要以使用疏肝清热、通乳消肿的中药。按摩时要注意,双手沿着乳房下部缓缓向乳头方向挤压,力道适中,自己能够承受即可。按摩时配合轻轻按揉乳头来疏通乳头的脉络,有利于帮助乳汁排出。如果是病程在6到10天的慢性乳腺炎患者,可使用静滴青霉素类药物进行全身抗炎治疗,一般一两个星期内即可痊愈。
      中期患者会出现肿块,治疗时要以消散肿块、避免传染为重。使用疏肝清热、活血消肿散结的药物消炎止痛。如乳房肿胀非常明显,也可以使用25%的硫酸镁湿热敷。
      妈妈要每隔三四个小时就从乳房底部向乳头按摩八到十分钟。最好将乳汁全都挤出来,也可以用吸乳器。早期乳腺炎症状较轻的患者,依然可以继续进行哺乳。
      后期患者的病情通:苎现,此时的治疗重点是排脓引流、帮助创口愈合。做手术排脓引流的患者一般都能在两星期之内痊愈。排脓的时候要去正规医院做手术,手术过程比较简单,妈妈们可以放心。只需要将创口切开引流,手术的切口需要结合脓肿位置和美容效果来选择。若是小脓肿,还需要穿刺抽吸后再冲洗,手术后依然要使用药物来增强抗感染的能力,促进刀口的愈合。
      (3)注意事项:
      妈妈要注意预防乳腺炎的发生,不要让乳汁淤积,保护乳头清洁并避免损伤。如果乳头内缩的话,需要把乳头内的奶水挤出再进行清洗。在哺乳时最好要宝宝将所有的乳汁都吸干净,如果难以吸净,可以通过按摩的方式挤出或使用吸乳器。如果乳头有破损情况就要暂停喂奶,用吸乳器将乳房中的乳汁吸出来,等到妈妈的创口痊愈后再给孩子哺乳 。

      6. 乳房不一样大怎么办
      (1)这是哺乳期经常出现的情况之一,妈妈们不要着急,这多半是由于自己哺乳方法不当引起。
      (2)治疗方法:
      乳房应交替哺乳。当宝宝只吃空一侧乳房时,建议使用吸乳器将另一侧乳房排空,易保持两侧乳房大小对称。妈妈在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。
      按摩乳房,每天晚上睡觉之后和起床之前,妈妈可以给乳房做按摩,也利于乳房形状的恢复。
      具体方法如下:用手的食指、中指和无名指合拢,放在对面的乳房上,以乳头为圆心,从外向里顺时针绕圈,每边的乳房都要重复十遍。这样可促进血液循环,提高胸部的营养供给,同时也会增加雌性荷尔蒙的分泌。

 供稿供图:产科 李宁 尹文
审核:杨敏
编辑:宣传部 陈蕾
校对:宣传部 蒋楠

 
版权所有 © 2020 爱游戏官网资助罗马   联系地址:中国咸阳文林路中段38号  联系电话:029-33766666
  电子信箱:yzxx20jyy@163.com   网址:  

陕公网安备 61040402000117号



微信公众平台

互联网医院
爱游戏官网资助罗马(科技)有限公司